Ismerkedjünk meg a proprioceptív tréninggel!

Ismerkedjünk meg a proprioceptív tréninggel!

A tréning egy új módszer a mozgásszervi gyógyterápiában. Feladat az erő, a rugalmasság, az egyensúly, a koordináció és a gyorsaság fejlesztése, általában egyensúlyi helyzetekben. A sérülések megelőzésére és a gyors regenerálódásra is kiválóan alkalmas módszer.