Pilates és gyógytorna központ oldala
A törzsizomzat megerősítése kiemelten fontos, főleg ülőmunka esetén. Összeállítottunk egy akár otthon is elvégezhető gyakorlatsort, amely 15 perc alatt felfrissíti és erősíti a mélyizomzatot.
Miasnikov Tímea mozgásterapeuta az Anyák Lapjában megjelent cikke. A cikk hasznos gyakorlatokat tartalmaz a császárral szült kismamák számára. A gyakorlatokkal gyorsítható a rehabilitáció, hamarabb visszanyerjük régi formánkat.
Az olimpiai láz hevében, a 7 próbázó hölgyek tökéletes alakja inspirált minket arra, hogy megnézzük, milyen hatékony pilates gyakorlatok léteznek a felső test formálására.
A tréning egy új módszer a mozgásszervi gyógyterápiában. Feladat az erő, a rugalmasság, az egyensúly, a koordináció és a gyorsaság fejlesztése, általában egyensúlyi helyzetekben. A sérülések megelőzésére és a gyors regenerálódásra is kiválóan alkalmas módszer.
Új hullámmasszázs kezeléssel bővítettük szolgáltatásainkat. A hullámmasszázs nem más, mint egy gépi nyirokmasszázs, amely számtalan egészségügyi problémára (például visszér, nyiroködéma, érelmeszesedés stb.) és esztétikai problémára is (narancsbőr, méregtelenítés, karcsúsítás stb.) megoldást nyújt.