Miasnikov Tímea mozgásterapeuta cikke, amely az Anyák Lapjában jelent meg. A cikk hasznos gyakorlatokat tartalmaz a császárral szült kismamák számára. A gyakorlatokkal gyorsítható a rehabilitáció, hamarabb visszanyerjük régi formánkat.

Sikeres edzést kívánunk a gyakorlatokhoz!

Cross Body Pilates és Gyógytorna Központ