Funkcionális mozgásminta szűrés és korrekció

Mi az a mozgásminta szűrés?

Testalkat, sportágválasztás, sérülések és terhelések hatására változik a mozgásmintánk, de sajnos van, hogy rossz irányba, aszimmetriákat, vagy félreterheléseket okozva. Ezek egyrészről visszaveti az erőkifejtés mértékét, másrészről sokszor további fájdalmakat, panaszokat okoznak.

Mozgásminta szűrések (FMS, SFMA) egyszerű, hatékony, valid tesztek alapján ellenőrzik az izomzat erejét, állóképességét, flexibilitását, aszimmetriáit.

Kinek ajánlott az FMS felmérés?

  • 7 éves kortól gyerekeknek:
    • Sportágában való hatékonyabb beválás, fejlesztés céllal.
    • Sérülés rizikófaktor meghatározás céllal.
    • Boka, térd, csípő és gerinc általános egészségvédelmi céllal.
  • Felnőtteknek:
    • Hatékony mozgásszervi állapot ellenőrzés.
    • Rejtett diszfunkciók, időben felismerhetőek, és a tünetek kialakulása előtt visszaállítható a normál mozgásszervi működés.
    • Prevencióként, hosszú távú „jól mozgás” érdekében.
    • Sportág választás és sportban való teljesítmény fokozás érdekében.

Kinek ajánlott az SFMA felmérés?

  • Kialakult fájdalmak, diszfunkciók, sérülések estén.
  • Probléma okának feltárására.

Ismerje meg jobban a felméréseinket!