Kerek popsi, karcsú combok, formás vádli

2012-es évet érdemes lehet akár egy ilyen célkitűzéssel indítani. Hiszen a fenti célok igen is megvalósíthatóak.

Persze senki nem állítja, hogy ez rászánt munka idő és feszített edzések mentesen megoldható. De van olyan hatékony edzésmódszer ami gyors és hatékony eredményeket hoz.

Ez a Cardiobarre!

Amerika legújabb cardio edzése, már nálunk is elérhető!

Zsírégető, tempós, dinamikus, élvezetes, ugyanakkor komolyan formálja a combot popsit, vádlit, úgy hogy közben az ízületek nem terhelődnek.

Mobil balett rúdba való kapaszkodási lehetőség miatt fix támaszunk van, így biztosabb a tökéletes végrehajtás a magasabb intenzitás ellenére is.

És nézzük csak meg, mitől van a balett táncosoknak olyan gyönyörű alakjuk?

  • Precíz végrehajtás,
  • Kidolgozott edzés munka,
  • Saját súllyal való terhelés, mind az alsó, mind a felső végtagra
  • Teljes törzs izomzatot követelő állásban végezhető gyakorlatok

Heti 2 alkalom intenzív edzés – alkattól függően- 3-6 hónap alatt meghozza gyümölcsét.

Érdemes hát elhatározásra jutni, hogy a strand szezont egy ÚJ formával kezdjük!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.